歯がしみるということは、何か歯に異常が起こっていることの信号だと思ってください。
そして、しみ方には大きく分けて、次の４つがあるようです。
歯ぐきから血が出る時
りんごをかじったり、歯みがきをした時に、歯ぐきから血が出るのは、たぶん歯周病（歯槽膿漏）でしょう。成人の８０％以上の方が歯周病にかかっています。歯を失う原因としても、ムシ歯より歯周病の方が多いのです。
どうして歯周病になるの？
直接の原因は、歯についている歯垢（プラーク）の中の細菌です。
歯についている汚れは、食べかすではなくて、ほとんどが細菌なのです。
この歯周病菌のせいで、歯ぐきや、その下の骨が冒されるのです。
歯みがきはしているんですけど
そうですね、ほとんどの方が歯みがきはしていますが、大事なところにはブラシが当たっていないことが多いのです。
歯と歯ぐきの境目や、歯と歯の間の部分に、ブラシを当てるようにしていますか？
正しい歯みがきの方法は、歯科医院で指導を受けましょう。
進むとどうなるの？
- 口臭が強くなります。
- 歯と歯ぐきの間からいつもウミが出るようになります。
- 歯を支えている骨がなくなってきて、歯がグラグラしてきます。
- 最後には抜け落ちてしまいます。
歯周病は治るんですか？
早めにきちんと治療をして、原因であるプラークを取り除けるような歯みがきを続けていけば（これが大切です）、 進行を食い止めたり、進行を遅らせることができます。
また、継続的な管理も必要です。